Psychologue - Psychothérapeute pour adultes à Poligny (39)
Je vous reçois dans un espace d'accueil et d'écoute, dans le respect de la confidentialité, pour vous accompagner vers une rencontre avec vous-même, pour mieux vous accepter, et cheminer vers un mieux-être.
Pourquoi consulter un psy ?
À tout moment de sa vie, on peut ressentir le besoin de se confier à un psy, pour accompagner un événement de vie ou un sentiment d’accumulation, de saturation. Rencontrer une personne extérieure, neutre et de confiance permet alors de faire des liens, de s’exprimer, d’être écouté, pour repartir plus léger.
On peut donc consulter
- Parce qu’on se sent triste, seul ou bloqué dans une situation qui devient inconfortable.
- Parce qu’on a envie d’évoluer professionnellement ou personnellement.
- Parce qu’on s’interroge, qu’on a besoin d’un point de vue extérieur, un autre regard.
- Parce qu’on ne comprend plus nos émotions qui nous débordent.
- Parce qu’on a besoin d’être entendu, compris.
"Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer"
Carl Rogers
Fondateur de la Psychothérapie Centrée sur la Personne (ACP)
Domaines d'intervention
Voici quelques exemples de domaines où je peux intervenir.
Deuil
TDA(H)
Burn out et épuisement
Séparation
HPI
Hypersensibilité
Traumatisme
Ressources et actualités
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